Evènements à venir

STAGE STAGE KUDURO FIT®️ – ZUMBA®️

16 mars 2019

Tu aimes voyager ?
Alors, rejoins nous pour une destination ensoleillée ou il va faire très chaud. Une playlist caliente latino. Des sons Afro Carribeens pour découvrir un concept qui dechire. Vite, chausses tes baskets et rendez-vous le 16mars!

Horaires : 15h00-16h30

Lieu : Salle Polyvalente de la MJC Jean Moulin

Prix : 10 €

Inscriptions avant le 13 mars auprès de la MJC :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15


ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE

21 mars 2019

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à la prochaine Assemblée Générale Ordinaire de notre association qui se tiendra

à partir de 19h
dans la salle 5 de nos locaux

Accueil à partir de 18h30.

L’Assemblée Générale Ordinaire est ouverte à tous. Seuls les membres à jour de leur cotisation peuvent participer aux délibérations.

Convocation et pouvoir de vote à télécharger sur ce lien.

Nous comptons sur votre présence!


CONFERENCE DOULEURS, ALIMENTATION ET METAUX LOURDS

22 mars 2019

L’alimentation est un paramètre majeur dans l’atténuation ou la disparition des douleurs chroniques ressenties par le corps.

Irène vous apportera des exemples concrets sur les aliments à réduire ou à éviter pour le bien-être au quotidien.

Mais aujourd’hui elle vous parlera aussi d’un facteur qui est être très perturbant pour le corps et déstabiliser gravement le terrain : la présence de métaux lourds.

Nous verrons dans cette conférence les aliments à éviter. Au bout d’une dizaine de jour d’éviction de ces aliments on note généralement une amélioration.

Mais je pourrais indiquer des éléments nouveaux très important dont je n’avais pas vu l’importance avant ma précédente conférence : celui du rôle des métaux lourds chez certains terrains. Alors, nous irons voir ce qui se cache derrière les douleurs chroniques et comprendre ce qui se passe.

Irène Cognet

Horaires : à partir de 18h00

Lieu : Salle 5 de la MJC Jean Moulin

Entrée gratuite

Renseignements auprès de la MJC :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15


NOS RENSEZ-VOUS AVEC PERRINE PRIVAS

de mars à mai 2019

BAL FOLK AVEC LE GROUPE REFLETS
Vendredi 29 mars 2019

Perrine Privas: accordéons diatoniques et explication des danses
Xavier Fernandez: bouzouki irlandais, guitare, banjo
Séverin Brottes: violon, accordéon diatonique, piano, chant

Horaires : à partir de 20h30
Lieux : à la MPT du plateau de l’Allet

Tarif : 8 €

Renseignements : ludifolk@orange.fr
Pour en savoir plus, cliquez-ici !

STAGE DE DANSES TRADITIONNELLES : AUTOUR DE LA VALSE
Samedi 6 avril 2019

Au programme : le pas de base, valses 3 temps en couple et collectives, valses impaires (5, 8 et 11 temps), Porchers (danse qui mélange valse, scottish et marche)

Horaires : de 14h30 à 17h30
Lieux : Salle Polyvalente de la MJC Jean Moulin

Tarif adhérent : 10 €
Tarif 
extérieur: 12 €

Tout niveau de pratique sauf débutant complet en danse.
Prévoir des chaussures souples (semelles propres pour la préservation du parquet, merci)

Inscriptions avant le 4 avril auprès de Perrine :
ludifolk@orange.fr / 06 37 54 70 20

STAGE DE DANSES SUEDOISES
Samedi 18 mai 2019

Au programme : apprendre à tourner la Polska, Langdans, Shottis

Horaires: de 14h30 à 17h30
Lieux :
Salle Polyvalente de la MJC Jean Moulin

Tarif adhérent : 10 €
Tarif  extérieur: 12 €

Tout niveau de pratique sauf débutant complet en danse.
Prévoir des chaussures souples (semelles propres pour la préservation du parquet, merci)

Inscriptions avant le 16 mai auprès de Perrine :
ludifolk@orange.fr / 06 37 54 70 20

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

25 mai 2019

Se découvrir soi-même au travers de la pleine conscience.

Les ateliers de méditation de pleine conscience sont une occasion d’expérimenter sensoriellement le monde. Il s’agit d’un moment pour se détendre. Ces ateliers se basent sur de la psycho-éducation ludique pour montrer comment marche notre cerveau, nos émotions, comment le stress peut jouer pour nous bloquer et comment déjouer ce stress… Le but est d’apprendre à mieux se connaître soi-même.

Avec cet atelier parents-enfants, venez partager la pleine conscience en famille. Il sera suivie d’un goûté partagé. Age conseillé : enfants entre 6 et 11 ans. Un enfant viendrait accompagné d’un adulte de référence : parent, grand-parent, oncle, tante… Il est possible qu’un enfant vienne avec 2 adultes ou 2 enfants avec 1 adultes.

Date : 25 mai

Horaires : 9h45 – 17h00

Lieu : Salle 5 de la MJC Jean Moulin

Tarif adhérent : 18 €
Tarif non-adhérent : 25 €

Inscriptions avant le 23 mai auprès de la MJC :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15