ACTIVITÉS PHYSIQUES ET ENTRETIEN

Karaté-do Shotokaï

 6-12 ans avec Natacha Palasz
Venez essayer le Karate-Dô! L’activité puise ses origines au Japon. Les enfants y trouveront une approche ludique pleine d’épanouissement. Les exercices adaptés à leurs âges permettent à la fois de se renforcer et de s’assouplir, d’acquérir une bonne coordination, l’équilibre, la précision et le contrôle. Cela favorise le développement progressif du corps et de l’esprit et contribue fortement à l’entretien de leur santé. Cette pratique permet de comprendre les mouvements de défense en éveillant les sens en développant la confiance en soi.

Faire du Karate c’est apprendre les notions de respect et des règles de vie.