Les événements à venir

 

RENCONTRE CITOYENNE

Qu’est ce qu’un citoyen ? Quel rôle a-t-il sur la vie de la cité ? Que souhaitent mettre en place les candidats concernant les actions citoyennes ?
Voici quelques questions auxquelles toutes les listes des candidats de Bourg-les-Valence sont attendues pour apporter des réponses lors d’une conférence-débat organisée par un groupe de citoyens indépendants souhaitant avancer vers une démocratie participative.

Tous les citoyens sont les bienvenus.

Date :
le 24 Janvier à 19h30 

Lieu :
Salle 5 – MJC Jean Moulin

Plus d’infos :
contact©ric26.org / forum.ric26.org


SLOW IMPRO

stages

Nouvelle technique d’improvisation théâtrale développé par Matthieu Loos et Marko Mayerl. Basée sur le mouvement, l’observation, et la sincérité de l’acteur, Slow Impro permet de révéler ce qui est déjà là. Rien n’y est inventé… tout est à découvrir ! Les séances sont émaillées d’exercices individuels et collectifs et vous offre la possibilité de passer du bon temps en pratiquant le théâtre amateur.

Les dates des stages : 25 janvier, 29 février, 28 mars, 25 avril, 30 mai.

Horaires : de 15h00 à 18h00

Intervenant :
Gérard Arno

Tarifs : 
20 € / stage

Lieu :
MJC Jean Moulin

Inscriptions :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15 


AIDER LES COLLEGIENS ET LES LYCEENS AVEC LES FLEURS DE BACH

conférence – débat

Du collège au lycée, et même au-delà, on pourra utiliser les Elixirs floraux ou les Fleurs de Bach afin d’aider la scolarité des étudiants tout en leur permettant de s’épanouir.
En premier nous parlerons de la Fleur de Bach qui permet de trouver sa vocation selon le terme du Dr Bach. D’autres fleurs permettront d’éliminer les peurs, quelles qu’elles soient, dont celle de l’échec. Nous verrons également celles qui vont permettre de retrouver la confiance en soi, même si la personne semble avoir démissionnée.
Elles faciliteront aussi l’ouverture aux autres, donc le travail en groupe, améliorant si nécessaire l’élocution. Aideront à vaincre la timidité, stimulant ceux qui n’ont pas assez de courage pour faire face au travail à fournir. Ceux qui sont trop lents par perfectionnisme y trouveront également une solution.

 Nous avons aussi des  élixirs pour ceux dont le moral faiblit. Autant de solutions pour avancer dans la vie, confiant, vers plus de réussite.

Une conférence gratuite et ouverte à tous !

Date :  20 février 202.

Horaires : de 19h00 à 20h30

Intervenant :
Irène Cognet

Lieu :
Salle 5 – MJC Jean Moulin

+ d’infos :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15

 


MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

stages

Ce courant de méditation nous enseigne une attitude de présence accrue à soi permettant de mieux vivre, toutes les situations, même les plus éprouvantes. Grâce aux mouvements physiques doux, à l’observation de notre souffle, de nos pensées et de nos émotions, nous découvrons comment fonctionne notre esprit et apprenons à l’apaiser de plus en plus facilement, en gagnant en autonomie.

Les dates des stages :

Mardi 11 / 02 / 2020 de 19h00 à 21h00 :
Pleine conscience & Encrage
12 €/personne

Dimanche 26 / 04 / 2020 de 14h30 à 18h30 :
Pleine conscience, Accueil du stress & Des émotions
22 €/personne

Mardi 26 / 05 / 2020  de 19h00 à 21h00 :
Pleine conscience & Bienveillance
12 €/personne

Dimanche 14 / 06 / 2020 de 14h30 à 18h30 :
Pleine Conscience & Danse
22 €/personne

Intervenante :
Stéphanie Deroux

Lieu :
MJC Jean Moulin

Inscriptions :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15


MEDITATION PARENTS – ENFANTS

stages

Venez découvrir en famille la méditation pleine conscience à travers des jeux et exercices ludiques. Nous allons explorer comment fonctionne notre cerveau, nos sens, nos émotions, comment le stress peut jouer pour nous bloquer et comment déjouer ce stress… Un enfant viendra accompagné d’un adulte de référence. Possibilité qu’un enfant vienne avec 2 adultes ou 2 enfants avec 1 adulte.

Les dates des stages : 15 février, 21 mars, 4 avril, 6 juin

Horaires : de 15h00 à 16h15

Intervenante :
Stéphanie Deroux

Tarifs famille: 
18 € / séance

Lieu :
MJC Jean Moulin

Inscriptions :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15 


CERCLE DE PARDON &
MEDITATION HO’OPONOPONO

stages

La Méditation du Pardon, basé sur la philosophie Hawaïenne Ho’oponopono,  nous aide à nous libérer de la rancune, de la tristesse  ou de la haine qui nous empêchent  de vivre pleinement.

Créés en 2012 par Olivier Clerc à partir de son expérience avec Miguel Ruiz au Mexique, les Cercles de Pardon permettent de vivre en deux à trois heures un processus de guérison du cœur, sans avoir à évoquer devant autrui nos blessures personnelles.

Les dates des stages  :

Mardi 18 février à 19h :
Méditation du Pardon
10 €/personne

Dimanche 29 mars à 15h :
Cercle de Pardon
15 €/personne

Mardi 14 avril à 19h :
Cercle de Pardon
15 €/personne

Mardi 19 mai à 19h :
Méditation du Pardon
10 €/personne

Dimanche 17 mai à 15h :
Cercle de Pardon
15 €/personne

Mardi 23 juin à 19h :
Cercle de Pardon
15 €/personne

Intervenante :
Stéphanie Deroux

Lieu :
MJC Jean Moulin

Inscriptions :
info@mjcblv.fr / 04 75 43 40 15